根据搜索结果，长沙在软件系统培训领域有多家优质机构可供选择，以下是综合推荐及注意事项：

一、主流推荐机构

达内教育

- 覆盖软件测试、开发、运维等多领域课程，师资经验丰富，课程体系完善，适合技术进阶和职业转型。

- 地址：雨花区韶山中路18号。

北大青鸟长沙大计软件学院/新途学院

- 依托北京大学资源，专注高级程序员、软件工程师等人才培养，采用项目化教学和企业化管理模式，学员评价普遍反映学习氛围浓厚。

火星时代教育

- 行业口碑较好，课程内容实用，适合不同层次学员。官网可预约试听，建议实地考察师资和课程设置。

二、其他高口碑机构

厚学网：

推荐北大青鸟麓谷校区，教师专业且学习氛围佳，支持个性定制课程。

湖南信息职业技术学院：湖南省内领先软件培训机构，课程涵盖自动化测试、性能测试等前沿领域。

长沙牛耳软件学院：专注互联网技术实战培训，师资来自BAT行业精英，课程系统化且与行业需求紧密。

三、选择建议

明确学习目标：

技术岗可选达内、北大青鸟；职业转型建议关注火星时代等提供就业服务的机构。

实地考察：

重点关注师资力量、课程实用性及就业支持（如实习推荐、就业协议条款）。

避免误区：

警惕高收费或虚假宣传，优先选择提供试听的机构。

四、补充说明

高校资源：湖南大学、长沙理工大学等高校的软件学院（如软件工程职业学院）也提供优质培训，但主要面向在校学生。

行业认证：部分机构（如得力教育）侧重办公软件，若需技术类认证（如PMP、CSD），建议选择专业培训机构。

建议根据自身基础、学习计划和就业方向，综合评估后选择最适合的机构。