根据搜索结果，南通有以下软件培训机构可供选择，涵盖办公软件、软件开发等方向：

一、办公软件培训机构

科迅教育

- 覆盖软件开发、UI交互设计、办公软件等课程，注重实践与就业导向，地址为南通市人民中路23-6号新亚大厦三楼。

- 特色：16年行业经验，提供项目实战与课程学习结合的教学模式。

弘智教育

- 专注办公软件培训，适合个人和企业用户，提升工作效率与专业能力，地址为崇川区南大街189号鼎典大厦509室。

渡课IT教育

- 提供Java开发、Python等课程，课程设计结合互联网金融项目，适合大学生及在职人员，地址为崇川区跃龙南路182号数字大厦。

二、软件开发类培训机构

科迅教育

- 开设软件开发、UI设计、模具设计等课程，采用项目驱动教学法，地址同上。

渡课IT教育

- 拥有200+精品课程，培养学员通过3000+合作企业，课程涵盖Java、Python、Web开发等方向。

东方标准软件

- 提供先培训后付款服务，课程内容涵盖办公软件、编程语言等，具体可查询《南通大教室网》。

三、其他相关机构

红杉电脑培训部：

位于南通大学新校区附近，适合计算机基础薄弱者。

启程培训：课程设置合理，适合自学型学员。

四、注意事项

课程选择建议：

根据需求选择办公软件（弘智教育）或软件开发（科迅教育、渡课IT）课程。办公软件适合职场新人，软件开发需结合行业需求。

权威性验证：

优先选择高权威性机构（如科迅教育、渡课IT），避免依赖低价或未经验证的培训机构。

实地考察：

部分机构（如新亚大厦、鼎典大厦）可通过地图软件定位，建议实地确认教学环境。

以上信息综合自多个来源，具体课程安排及师资力量建议通过机构官网或电话进一步咨询。