摘抄名句的好处包括：

提高文学素养：

通过摘抄，可以识记背诵，并将好词好句运用到自己的写作中。

增强阅读能力：

摘抄过程中增加了阅读量，有助于提高欣赏能力。

练字：

摘抄可以用于练字，提高书写质量。

锻炼耐力与意志：

坚持摘抄需要恒心，可以锻炼个人的耐力与意志。

记忆深刻：

摘抄有助于记忆，尤其是手抄的形式，印象更加深刻。

激发自信：

名言可以激发自信心，帮助找到生活的信念。

提高道德观念：

名言可以教导如何做人，丰富精神世界。

为写作提供素材：

摘抄的名言或好句可以作为写作时的论据或灵感来源。

培养学习精神：

摘抄是一种主动学习的方式，有助于形成自觉学习的习惯。

丰富语言表达能力：

通过模仿和变换摘抄的内容，可以提升语言运用的创造性。

摘抄的坏处可能包括：

过度依赖：

如果过度依赖摘抄，可能会影响自己独立思考和创作的能力。

时间消耗：

摘抄需要花费一定的时间，过多投入可能会影响其他学习或工作活动。

选择困难：

在众多名言中挑选出真正有价值的内容可能需要一定的鉴别能力。

理解深度：

摘抄而不深入理解其背后的含义，可能无法完全吸收其智慧。