根据搜索结果，以下是大连地区较受欢迎的婚恋交友软件推荐，供不同需求参考：

一、综合类婚恋平台

月老小红娘

覆盖大连及周边城市，提供传统线下活动组织服务，用户可通过平台匹配、互动，已促成数百对婚姻。

伊对同城

基于视频聊天的新型交友平台，支持同城用户高效匹配，界面简洁且互动性强。

一伴婚恋

实名认证制度严格，涵盖学历、职业等多维度筛选，支持直接添加微信沟通，脱单率较高。

二、特色功能平台

对对 对对

专注同城视频恋爱，通过线上视频互动建立社交关系，适合追求高效沟通的用户。

心遇

开放性社交应用，界面设计新颖，用户群体真实多样，适合喜欢自由交友体验的人群。

江湖交友

按兴趣标签匹配，涵盖各行各业用户，提供语音派对、主题房间等趣味互动功能。

三、其他推荐

only婚恋：

智能匹配算法+人工审核，支持直接添加微信，用户反馈信息真实可靠。

相会：实名制注册，匹配算法优化，附带动态发布征婚要求的功能。

注意事项

信息真实性：优先选择支持多重认证（如实名、学历、职业）的平台，避免轻信陌生社交软件。

隐私保护：注册时仔细阅读隐私政策，避免泄露个人信息。

理性交友：脱单需时间，建议通过线上线下结合的方式扩大社交圈，避免过度依赖软件。

建议根据个人偏好选择平台，可先尝试综合类平台（如月老小红娘），再结合兴趣标签尝试特色功能平台（如伊对同城、心遇）。