40岁夫妻的正常生活包括以下几个方面：

性生活频率

一般建议每星期1-2次性生活较为适宜。

具体频率应根据个人身体状况而定，如果身体条件允许，也可以适当增加次数，但应避免过度频繁，以免影响身体健康。

身体健康与生活习惯

40岁后，由于生活、工作压力以及身体素质下降等因素，性功能可能会有所下降，因此需要适当控制性生活的频率，避免过度劳累。

保持良好的生活习惯，如适度运动、健康饮食和充足睡眠，有助于维持良好的性功能。

心理与情感交流

随着年龄的增长，夫妻间的情感交流可能会有所减少，但沟通仍然至关重要。通过坦诚交流彼此的想法、感受和需求，可以增进理解和支持，使关系更加稳固。

培养共同爱好和增加默契也是维持婚姻关系的重要手段，如旅游、阅读、健身等。

相互包容与妥协

在婚姻中，相互包容和妥协是避免争吵和冲突的关键。学会接纳对方的缺点和不足，构建更为深厚的情感联系。

关注身体健康

40岁后，夫妻应更加关注自身的健康，定期进行体检，及时发现并处理健康问题。适度的运动和良好的饮食习惯有助于保持身体状态和活力。

总的来说，40岁夫妻的正常生活应该是和谐、健康、充满爱意的。通过良好的生活习惯、心理沟通、相互包容和关注身体健康，可以维持一个幸福美满的婚姻生活。