关于抑郁症测试题软件，以下是综合整理的信息及建议：

一、专业心理测评平台推荐

武志红心理App

提供抑郁情绪评估、心理韧性测试等，通过自我价值感、情绪调节等维度分析抗抑郁能力，适合日常心理状态自查。

爱恩心理测评系统

包含300余项国际标准测试量表，涵盖职业性格、情绪状态、人际关系等多维度评估，适用于心理咨询、职业规划及心理健康管理。

抑郁自评量表（SDS）

国际通用量表，含20个项目，分为4级评分，适用于评估抑郁症状严重程度，建议结合专业医生解读使用。

二、手机应用选择建议

权威性优先：

优先选择标注“专业研发”“临床验证”等字样的应用，如武志红心理、爱恩心理等。

功能全面性：可结合情绪测试、职业测试、压力管理等多模块的综合测评工具，如第10个推荐平台。

结果解读：注意软件说明中是否提供专业解读或建议，避免仅依赖自动化结果判断。

三、注意事项

测试的局限性：

手机测评工具多为初步筛查，无法替代专业医疗诊断，若检测结果异常，请及时线下就医。

隐私保护：

选择正规平台，确保个人信息安全，避免泄露隐私数据。

科学看待结果：

测试结果仅供参考，心理健康需结合生活状态、社会支持等多方面因素综合判断。

若目前状态持续低落或影响日常生活，建议通过以下方式获取专业帮助：

在线咨询：通过专业心理服务平台预约咨询师；

线下机构：前往综合医院心理科或精神科就诊。

请理性使用测评工具，关注自身心理健康，必要时寻求专业帮助。