在冷战中给女朋友写信时，应该表达出真诚的歉意、反思、承诺以及希望和解的愿望。以下是一些建议，你可以根据自己的情况进行调整：

开头

亲爱的 [她的名字]，

最爱的 [她的名字]，

亲爱的宝贝，

表达歉意

我知道这次我们之间的冷战给你带来了很大的伤害，我心里非常愧疚。

我承认我在这次事件中的错误，我为自己的行为感到羞愧和后悔。

我明白我的冷漠和忽视给你带来了痛苦，我希望你能原谅我。

反思和承认错误

我意识到我最近的行为是多么的不成熟和自私，没有考虑到你的感受。

我承认我在处理我们之间的问题时，选择了逃避和冷战，这是错误的。

我愿意面对自己的错误，并且愿意改正，希望你能给我一个改过自新的机会。

承诺改变

我承诺以后遇到问题时，我会主动和你沟通，而不是选择冷战。

我会更加珍惜我们之间的关系，更加关心你的感受和需求。

我会努力成为一个更好的伴侣，为你提供支持和陪伴。

请求和解

我希望通过这封信向你表达我的诚意，希望我们能坐下来好好谈谈，解决我们之间的问题。

我会采取实际行动来证明我的改变，比如多关心你的生活，积极参与家庭活动。

我愿意用我的余生来守护你，爱你，希望我们能重新找回曾经的幸福和温暖。

结尾

无论未来如何，我都会在你身边，支持你，照顾你。

请原谅我这次的过错，给我一个重新开始的机会。

我爱你，永远永远。

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亲爱的 [她的名字]，

我知道这次我们之间的冷战给你带来了很大的伤害，我心里非常愧疚。我承认我在这次事件中的错误，我为自己的行为感到羞愧和后悔。我明白我的冷漠和忽视给你带来了痛苦，我希望你能原谅我。

我意识到我最近的行为是多么的不成熟和自私，没有考虑到你的感受。我承认我在处理我们之间的问题时，选择了逃避和冷战，这是错误的。我愿意面对自己的错误，并且愿意改正，希望你能给我一个改过自新的机会。

我承诺以后遇到问题时，我会主动和你沟通，而不是选择冷战。我会更加珍惜我们之间的关系，更加关心你的感受和需求。我会努力成为一个更好的伴侣，为你提供支持和陪伴。

我希望我们能坐下来好好谈谈，解决我们之间的问题。我会采取实际行动来证明我的改变，比如多关心你的生活，积极参与家庭活动。我愿意用我的余生来守护你，爱你，希望我们能重新找回曾经的幸福和温暖。

无论未来如何，我都会在你身边，支持你，照顾你。请原谅我这次的过错，给我一个重新开始的机会。我爱你，永远永远。

期待你的回复。

永远爱你的，

[你的名字]

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希望这些建议能帮助你写出一封感人的道歉信，让你的女朋友感受到你的真诚和悔意。