一、Windows系统设置方法

任务管理器快速禁用启动项

- 按下 `Ctrl + Shift + Esc` 或右键任务栏选择「任务管理器」。

- 切换到「启动」选项卡，禁用不需要随系统启动的软件。

系统配置工具（msconfig）

- 按下 `Win + R` 输入 `msconfig`，回车后进入系统配置窗口。

- 在「启动」选项卡中，勾选或取消软件的启动项，设置后需重启电脑生效。

注册表编辑器（高级用户）

- 按下 `Win + R` 输入 `regedit`，导航到 `HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run`。

- 添加或删除软件的绝对路径作为字符串值（如 `"D:\Programs\Software.exe"`），修改后需重启。

启动文件夹管理

- 输入 `shell:startup`（当前用户）或 `shell:common startup`（所有用户）打开启动文件夹。

- 将软件快捷方式拖入该文件夹即可开机启动。

二、其他实用技巧

第三方工具辅助：

如 CCleaner 等软件可批量管理启动项。

服务项管理：部分软件通过系统服务启动，需通过 `services.msc` 禁用相关服务（需管理员权限）。

三、注意事项

1. 禁用驱动程序类启动项需谨慎，避免系统崩溃。

2. 修改注册表前建议备份。

3. 通过任务栏搜索「任务管理器」或「msconfig」可快速定位功能。

通过以上方法，可灵活管理开机自动启动的软件，提升系统启动速度和运行效率。