苹果iOS系统由于权限限制和系统封闭性， 官方不提供直接卸载自带应用的功能。以下是相关说明及建议：

一、官方限制说明

核心系统应用不可删除

如电话、信息、相机、地图等与系统紧密关联的应用无法通过常规手段卸载。

第三方工具风险较高

即使通过越狱或第三方工具（如CleanApp）卸载，可能导致系统不稳定、应用冲突或失去保修。

二、可选解决方案

系统自带功能优化

- 关闭不需要的预装应用：

部分低优先级应用（如日历、备忘录）可通过设置「通用」→「设备管理」→「限制功能」进行关闭。

- 清理系统垃圾：使用「设置」→「通用」→「设备管理」→「存储空间」查看占用内存的应用，或通过第三方工具（如猎豹清理大师）辅助清理缓存和残留文件。

越狱后管理（风险提示）

越狱后可安装第三方工具（如腾讯手机管家Pro）实现应用卸载、权限管理等高级功能，但会失去保修且存在安全风险。需通过USB连接电脑，使用工具箱中的「一键ROOT」功能操作。

三、注意事项

数据备份：

卸载前建议通过iCloud或iTunes备份重要数据。

系统更新：部分第三方工具可能不兼容最新iOS版本，需确认工具版本兼容性。

合规建议：越狱可能违反保修条款，且存在恶意软件风险，建议谨慎评估需求。

综上， 苹果iOS系统原生不支持直接卸载自带应用，建议通过系统内置功能优化或谨慎评估风险后选择越狱方案。