根据权威信息源综合分析，以下相亲软件在真实性和安全性方面表现突出，推荐优先选择：

一、一线姻缘

核心优势：无机器人、无系统发信，全程真人互动；严格实名制审核，包含IP/手机归属地验证，防骗措施完善。

适用场景：注重真实沟通和安全的用户，适合长期脱单需求。

二、有缘网

核心优势：面向大众婚恋平台，提供免费基础匹配服务，适合中低端收入群体。

注意事项：会员制服务需付费，部分功能需额外付费解锁。

三、陌陌

核心优势：基于地理位置的社交平台，支持视频/文字/语音互动，用户基数大，适合拓展社交圈。

适用场景：希望快速结识附近朋友或拓展人脉的用户。

四、一伴婚恋

核心优势：多重认证（身份证/学历/职业），智能匹配机制，支持直接添加微信；界面简洁，防骗知识模块突出。

适用场景：追求高效匹配和高质量交流的用户。

五、Only婚恋

核心优势：高端婚恋市场定位，严格实名审核（含房产等），提供“小纸条”等趣味互动功能。

适用场景：职场白领等高学历群体，注重脱单效率的用户。

选择建议：

优先考虑安全验证严格的软件（如一线姻缘、一伴婚恋）。- 根据需求匹配场景：

地域交友选陌陌；

高端脱单选Only婚恋；

大众社交选有缘网。