一、主流综合类推荐

大姨吗

- 核心功能：

记录经期、预测月经周期、提供健康测试（如排卵期、易孕期预测）、美容保健贴士，支持在线问诊。

- 特色：数据同步性强，界面友好，适合长期使用。

美柚

- 核心功能：

集成生理期管理、健康数据记录、运动饮食建议，支持与好友互动分享经验。

- 特色：用户基数庞大，社区活跃，适合注重社交化管理的用户。

月来越好

- 核心功能：

记录经期、提供调理知识、智能预测下次月经，附带压力管理工具。

- 特色：轻量化设计，专注经期健康，适合追求简洁体验的用户。

二、特色功能推荐

健康管理扩展：

一毫经期安全助手：手动添加特殊日子，智能化提醒，附带备孕健康资讯。

樱桃游戏软件：经期记录与健康管理的趣味化结合，适合年轻用户。

多场景适配：

妈妈帮：支持家庭成员共同管理生理期，界面简洁，适合需要家庭协作的用户。

小月历：集成经期、减肥、备孕等多功能，支持健康评估与互动社区。

三、选择建议

初次使用：优先选择功能全面且用户评价好的 大姨吗或 美柚，操作简单且社区支持丰富。

进阶需求：若需精准健康分析，可尝试 月来越好或 一毫经期安全助手，提供专业建议。

特殊场景：备孕女性可关注 大姨吗的生育相关功能，运动爱好者可结合 美柚的饮食建议。

以上推荐综合了功能覆盖、用户口碑及权威信息，建议根据个人需求体验2-3款软件，找到最适合的经期管理工具。