根据搜索结果，以下是几款适合打坐的软件推荐，综合权威性、功能特点及用户评价进行筛选：

一、 打坐养生

核心功能：提供打坐指导、冥想练习、身体感知等，支持设置提醒功能，帮助建立健康生活习惯，提升免疫力。- 特色：界面简洁，操作便捷，适合日常打坐和养生需求。

二、 禅修

核心功能：通过科技辅助实现身心合一，帮助控制思维和情绪，缓解压力，提升心灵品质。- 特色：设计理念独特，注重沉浸式体验，适合追求深度冥想的用户。

三、 Now正念冥想

核心功能：覆盖呼吸冥想、身体扫描、情绪调适等，提供专业导师指导，课程系统化。- 特色：权威性强，适合需要系统化训练的用户。

四、 次第花开

核心功能：以佛教冥想音乐为主，包含静坐、禅修课程及助眠音乐，适合偏好宗教或心灵净化体验的用户。- 特色：内容丰富，兼顾冥想与精神成长。

选择建议：

若注重日常养生与便捷性，优先选择 打坐养生；

若追求深度体验与专业指导，推荐 禅修或 Now正念冥想；

若偏好宗教或心灵净化，可尝试 次第花开。