一、手机端弹窗拦截软件

火绒安全

- 核心功能：

集成弹窗拦截与文件占用清理，支持自动检测和手动添加拦截规则，操作简洁且资源占用低。

- 适用场景：电脑端使用，尤其适合需要同时管理广告和系统杂项的用户。

腾讯手机管家

- 核心功能：

除弹窗拦截外，还提供QQ/微信保护、病毒查杀、加速清理等功能，适合手机用户一站式管理。

360手机卫士

- 核心功能：

包含弹窗拦截、欺诈预警、隐私保护等，支持一键清除恶意软件，适合注重综合安全防护的用户。

百度手机卫士

- 核心功能：

轻量化设计，可定制拦截规则，同时具备加速清理、病毒查杀等安全功能，适合手机存储空间有限的用户。

二、浏览器端广告拦截插件

AdBlock（浏览器扩展）

- 核心功能：

拦截网页广告、弹窗及恶意链接，支持多浏览器适配，适合网页用户日常使用。

uBlock Origin

- 核心功能：

轻量高效，可拦截复杂广告，支持自定义规则，适合需要精细控制的用户。

Edge浏览器插件

- 核心功能：

关闭弹窗权限，配合uBlock Origin使用效果更佳，适合Edge用户。

三、其他推荐工具

AdGuard（多平台）：支持网页及应用内广告拦截，适合需要跨设备统一管理的用户。

弹窗终结者：专注拦截软件内弹窗，适合频繁遭遇弹窗广告的电脑用户。

四、注意事项

系统自带功能：

Chrome/Edge浏览器自带弹窗拦截选项，可优先开启。

安全风险：

部分工具可能误拦截正常软件，建议配合白名单机制。

更新维护：

定期更新拦截规则库，确保有效性。

通过以上工具的组合使用，可有效减少弹窗干扰，提升使用体验。