根据搜索结果，以下是针对笔记本电脑的杀毒软件推荐及选择建议：

一、主流推荐软件

360安全卫士

- 功能全面，包含病毒查杀、木马防护、系统修复、隐私保护等模块，独创“木马防火墙”技术，云端实时更新病毒库。

- 优势：国内用户基础大，兼容性强，适合普通用户日常防护。

腾讯电脑管家

- 提供基础防护与系统优化功能，集成病毒查杀、垃圾清理、软件管理等多样化工具，操作简洁且占用内存较少。

- 优势：国内主流选择，功能全面且优化较好，适合上网用户。

金山毒霸

- 传统老牌杀毒软件，擅长处理顽固病毒和系统漏洞，提供360度防护方案。

二、其他高口碑选项

ESET Nod32：

轻量级设计，占用内存少，病毒查杀能力较强，适合对性能要求高的用户。

小红伞：免费版本病毒查杀表现突出，被多家软件采用为引擎，适合注重性价比的用户。

三、注意事项

系统预装软件

若笔记本预装了杀毒软件，可优先使用系统内置工具，避免重复安装。若未预装，可搭配360安全卫士+腾讯电脑管家使用。

避免冲突与资源占用

- 不同杀毒软件可能产生冲突，建议仅安装2-3款主流软件。

- 优先选择轻量级软件（如360杀毒、腾讯管家），避免安装卡巴斯基等资源占用过大的软件。

定期维护与系统更新

安装后建议进行全系统扫描，及时更新病毒库和软件补丁，确保防护效果。

四、特殊场景建议

高安全性需求：

可搭配诺顿等国际品牌（需付费），提供更高级防护。

Mac用户：若使用Macafee等专业工具，可试用其免费版一个月。

综上，普通用户推荐360安全卫士或腾讯电脑管家，兼顾功能与易用性；对性能要求较高者可选ESET Nod32；预算有限者可尝试小红伞。新电脑建议优先使用系统预装工具，再根据需求升级防护软件。