根据搜索结果，以下是找女友较为可靠的软件推荐，综合多个权威来源整理：

一、高权威性婚恋平台

丛丛脱单小程序

- 实名制认证，支持轻约会功能（如看电影、下午茶），设有靠谱证人、热心指数等防骗机制，用户反馈普遍反映安全性高。

- 适合通过线下活动（如观影、旅行）结识伴侣的用户。

探探

- 通讯社交平台，采用左右滑动匹配机制，用户可通过兴趣标签和地理位置找到潜在伴侣，适合年轻群体。

世纪佳缘

- 传统婚恋平台，拥有海量用户，支持线上动态发布与互动，适合追求稳定关系的用户。

二、注重真实性的社交平台

Soul

- 以兴趣为导向的社交平台，用户可通过灵魂共鸣找到朋友或伴侣，支持同城活动功能，适合追求精神契合的用户。

小红书

- 兼具社交与购物属性的平台，可通过种草内容结识朋友，部分用户通过社交互动发展为恋人。

三、特色补充推荐

媛圈：

专注空姐群体，提供实名认证和同城活动功能，适合有明确择偶标准的用户。

伊对：音视频社交平台，融合直播与互动功能，适合喜欢直接交流的用户。

四、注意事项

实名制与审核：

优先选择支持实名认证、信息严格审核的平台（如丛丛、探探、世纪佳缘），降低遇骗风险。

防骗意识：

避免轻信“高薪包养”“秒配成功”等宣传，警惕押金、隐私泄露等问题。

多平台验证：

可同时在多个平台验证，通过交叉匹配提高成功率。

建议根据个人偏好（如注重线下活动、精神契合或稳定关系）选择平台，并结合社交礼仪提升匹配效率。