一、免费视频压缩软件推荐

格式工厂

- 支持MP4、AVI、MKV等主流格式转换与压缩，操作界面简洁，适合新手。

- 提供分辨率、帧率、比特率等参数调整功能，压缩后画质保持较好。

剪映

- 一体化视频编辑工具，内置压缩功能，操作简单，适合手机及电脑用户。

- 提供“低质量”“中等质量”等预设选项，支持一键压缩后直接编辑（如添加字幕、特效）。

HandBrake

- 开源跨平台工具，支持Windows、MacOS、Linux，参数设置丰富。

- 可精准控制视频质量与文件大小，适合专业用户。

小丸工具箱

- 无需安装，直接运行，界面简洁无广告，支持批量处理视频与音频。

- 适合快速压缩需求，但功能相对基础。

ShanaEncoder

- 体积小巧（36.6MB），支持Windows XP至Windows 11，编码速度快且画质高。

- 提供拖拽操作和批量处理功能，适合新手及专业人士。

二、手机端视频压缩工具

迅捷录屏大师（Android）

- 除录屏功能外，支持视频压缩，操作便捷，适合手机用户。

口袋视频转换器（Android）

- 支持批量压缩与格式转换，界面友好，适合临时需求。

Video Compressor（Android）

- 提供多种压缩模式，可调整分辨率、比特率，支持批量处理。

三、在线视频压缩工具

数据 蛙视频转换器

- 无损压缩技术，支持实时预览效果，可调整输出体积。

Video Candy

- 网页端操作，支持在线压缩与基础编辑，但参数自定义受限。

Red Panda Compress

- 提供自定义压缩选项，速度快且质量可控，但需注意广告限制。

四、其他推荐工具

嗨格式压缩大师：

支持批量压缩视频、文档等，兼容性强。

金舟压缩宝：一键批量处理，压缩率高且画质清晰。

选择建议

新手/手机用户：优先考虑剪映、格式工厂或小丸工具箱。

专业用户：推荐HandBrake或ShanaEncoder，参数调整更精细。

在线需求：数据 蛙视频转换器或Video Candy，但需注意文件大小限制。

注：部分工具（如金舟压缩宝）需关闭实时防护软件以防安装失败。