一、综合功能型推荐

月来越好

- 核心功能：

记录经期、排卵期、基础体温等数据，提供经期调理知识，支持多设备同步。

- 特色：界面简洁，操作便捷，适合注重健康管理的用户。

美柚

- 核心功能：

除经期记录外，整合备孕、怀孕知识，提供智能提醒（经期/排卵期/孕期切换模式），支持多设备数据同步。

- 特色：附带影视综艺推荐，满足健康管理与生活娱乐需求。

大姨妈

- 核心功能：

记录经期、排卵期，智能预测下次月经时间，提供备孕建议，拥有1.2亿用户社区支持。

- 特色：数据永久保存，支持账号登录，适合长期使用。

二、专注记录型推荐

柠檬小月

- 核心功能：

详细记录经期时间，提供健康评估建议，界面清爽易用。

月经期日历

- 核心功能：

日历形式展示经期信息，直观查看历史数据，支持提醒设置。

女士例假记录

- 核心功能：

记录经期、流量、痛经等详细症状，辅助分析身体变化。

三、特色工具推荐

安全期计算器

- 核心功能：

根据月经周期自动计算安全期、危险期，附带排卵期预测。

- 适用场景：需精准避孕或了解生育窗口期的女性。

NFC记录工具

- 核心功能：

通过智能NFC标签快速记录经期信息，提前提醒下次月经。

四、高权威性推荐

美柚经期助手：自动推算周期，历史数据精准度越高预测越准，支持多模式切换。

浪淘女性安全期计算器：一键生成动态闪字提醒，操作简单且结果可靠。

选择建议

健康优先：美柚、大姨妈（社区支持与健康建议）。

功能全面：月来越好（记录+调理+社区）。

简洁需求：柠檬小月、女士例假记录（轻量化操作）。

科技爱好者：NFC记录工具（创新交互体验）。

建议根据个人需求试用2-3款软件，对比功能适配性后再长期使用。