高中老师讲课可以选择以下几款软件：

有道精品课：

由网易旗下知名教育培训品牌，拥有清北毕业教师团队，提供个性化的学习方案，适合需要提高学业成绩的学生。

网易公开课：

这是一个包含大量高质量教育视频的平台，内容涵盖从幼儿园到大学的各个阶段，适合需要广泛学习资源的老师和学生。

小初高同步课堂：

提供同步的课程内容，适合需要系统学习的高中课程。

好课在线：

提供各类在线课程，适合需要多样化学习资源的老师和学生。

班级优化大师：

这是一款课堂管理工具，帮助老师通过多维度评价促进学生全面发展，并为家校沟通提供记录工具。

学而思网校：

拥有强大的师资团队和丰富的教学资源，课程内容覆盖全面，尤其在数学和理科方面尤为突出。

作业帮直播课：

提供多种课程选择，从基础课程到拔尖提升课程，具有直播互动模式和智能作业批改系统。

高途课堂：

采用“名师授课+双师辅导”的在线直播双师模式，提供高中全学科的在线直播课程。

腾讯课堂：

集合了众多优秀的教育机构和个人讲师，提供了丰富的高中在线课程，课程形式多样，包括直播课和录播课。

猿辅导：

以其高效的在线辅导和智能题库受到了广大学生和家长的青睐，个性化的学习计划和即时反馈机制帮助学生更好地掌握知识点。

这些软件各有优势，老师可以根据具体需求和偏好选择合适的软件进行教学。例如，如果注重课堂互动和个性化学习，可以考虑使用有道精品课、学而思网校或作业帮直播课；如果需要强大的课堂管理工具，班级优化大师可能更适合；如果需要丰富的在线课程选择，腾讯课堂和高途课堂是不错的选择。