一、综合型健康管理平台

美柚

- 核心功能：

记录经期、排卵期、基础体温等数据，提供备孕、怀孕管理、健康饮食建议，支持社区交流。

- 特色：智能提醒功能，可同步运动、睡眠等健康数据，适合关注全面健康管理的用户。

青柚大姨妈记录

- 核心功能：

专注经期预测，通过NFC标签或手动输入记录周期、流量、情绪波动等，支持多设备同步。

- 特色：界面简洁无广告，附带“月来越好”健康调经宝典，适合追求轻量化体验的用户。

二、功能专注型应用

小月历

- 核心功能：

简洁易用的日历形式展示经期信息，支持手动记录健康数据并生成健康评估报告。

- 特色：提供怀孕几率预测、日常健康建议，适合需要快速查看和管理经期的用户。

经期日记

- 核心功能：

基础记录+图表分析，可追踪周期稳定性，支持设置提醒和备忘录。

- 特色：界面清爽，适合注重数据可视化的用户。

三、特色工具推荐

智能NFC工具软件：集成记录功能，通过NFC快速同步设备数据，适合科技爱好者。

无社交类应用：如西柚大姨妈，专注经期跟踪，避免信息泄露风险。

四、选择建议

优先考虑：若需健康管理功能（如备孕、饮食建议）， 美柚是综合最优选择；若追求轻便与专注， 青柚大姨妈或 小月历更合适。

注意事项：月经不规律的用户可尝试 安果月经等AI预测工具，但需注意数据隐私。

以上推荐综合了功能全面性、用户口碑及使用体验，可根据个人需求灵活选择。