根据不同的操作系统和需求，以下是针对手机和电脑的录屏软件推荐及选择建议：

一、手机录屏软件推荐

一键录屏

- 特点：

操作极其简便，支持一键开始/停止录制，适合快速捕捉瞬间。

- 功能：免费且兼容多平台，支持高清录制与音频同步。

录屏大师（安卓版）

- 特点：

提供全屏/区域/摄像头/分屏等多种录制模式，支持音画同步。

- 功能：内置视频剪辑工具，可直接分享至社交平台，且体积小无需root权限。

小狐录屏

- 特点：

支持横屏录制，操作流畅，适合游戏直播或长视频录制。

- 功能：可自定义分辨率，支持一键高清录制。

az录屏专业版（安卓版）

- 特点：

支持高分辨率录制，适合专业用户需求。

- 功能：提供剪辑功能，可合并多个视频片段。

二、电脑录屏软件推荐

傲软HiFormat录屏大师

- 特点：

支持全屏/区域/摄像头录制，兼容Windows系统。

- 功能：音画同步，支持视频剪辑与格式转换。

拍大师-录屏专家

- 特点：

整合屏幕录制与视频编辑功能，操作简单。

- 功能：支持直播录制，适合内容创作者。

ZD屏幕录像机

- 特点：

支持游戏界面/摄像头/在线课程录制，适合讲师或技术文档制作。

- 功能：提供实时标注与语音同步，操作便捷。

Bandicam班迪录屏

- 特点：

高性能游戏录像工具，帧率监控与高清录制。

- 功能：支持麦克风同步，适合游戏直播与专业录制。

三、选择建议

手机用户：优先考虑一键操作与免费功能，推荐一键录屏或录屏大师。

电脑用户：根据需求选择专业工具，如傲软HiFormat（基础需求）或ZD屏幕录像机（教学/游戏）。

特殊场景：游戏录制可选Bandicam或Fraps，高清动画制作需结合Screen to Gif等工具。

建议根据实际使用场景和设备性能进行选择，部分软件需付费专业版以解锁全部功能。