根据搜索结果，以下软件可通过压缩文件减少内存占用，具体推荐及使用说明如下：

一、高效压缩软件推荐

7-Zip

- 特点：

开源免费，支持7z、ZIP、RAR等格式，采用LZMA2算法压缩比高，集成文件管理器，支持AES-256加密。

- 优势：压缩体积小、解压速度快，且无广告，适合大文件处理。

NanaZip

- 特点：

适配Windows 11新右键菜单，基于7-Zip二次开发，支持文件哈希值校验。

- 优势：开源无广告，轻量化设计，适合系统级文件管理。

可牛压缩

- 特点：

支持40+格式，操作简洁，压缩率高，适合国内用户习惯。

- 优势：无广告，速度优化，支持批量处理文件。

2345好压

- 特点：

国内自主研发，支持ZIP、7Z等格式，压缩率高且兼容性强。

- 优势：无需外挂，界面酷炫，适合日常文件压缩需求。

二、数据库存储优化（针对大容量数据）

SQL Server数据压缩

功能：通过数据压缩技术减少磁盘占用，提升I/O性能。

适用场景：数据库管理员用于管理海量数据存储。

三、Python压缩库（开发场景）

zlib & gzip：Python内置模块，适合字符串/文件压缩。

PyTables：支持HDF5文件格式，提供gzip等压缩算法，适合科学计算场景。

总结

日常文件压缩：优先选择7-Zip或NanaZip，兼顾功能与安全性。

数据库管理：SQL Server内置压缩功能，需通过专业工具操作。

开发需求：Python开发者可利用zlib或PyTables实现高效压缩。

根据具体使用场景选择合适工具，可有效节省存储空间并提升效率。