根据2025年最新权威榜单及用户需求，以下是综合推荐：

一、综合推荐

腾讯QQ

- 中国最受欢迎的社交软件，支持文字、语音、视频通话及文件传输，功能全面且界面优化。最新版本（如v9.9.19.34740）稳定性强，新增抢红包等趣味功能。

微信

- 用户量超10亿，集成支付、生活服务及AI智能助手，支持语音/视频通话和公众号互动。2024年版本优化了稳定性与功能体验。

陌陌

- 以地理位置为基础的社交平台，适合发现附近朋友和探索本地生活，支持即时聊天和兴趣匹配。

Soul

- 现代化语音社交应用，强调真实互动与趣味玩法（如左滑右滑匹配），用户群体以年轻人为主。

探探

- 陌生人交友平台，通过左右滑动匹配机制促进高效互动，适合拓展新社交圈。

二、其他高口碑选择

钉钉：

专注办公场景，支持团队协作、文件传输及AI智能助手，适合企业用户。

米聊：小米旗下视频聊天工具，特色公会系统便于寻找老同学或志同道合的朋友。

三、选择建议

日常社交：优先选择QQ或微信，功能全面且兼容性强。

地理位置社交：陌陌或Soul更合适。

办公协作：钉钉是专业选择。