胡适关于新诗的六点主张如下：

说话要明白清楚：

新诗应该使用通俗易懂的语言，避免晦涩难懂的表达。

用材料要有剪裁：

在创作新诗时，选取的材料应该经过精心选择和剪裁，以确保诗歌的紧凑和有力。

意境要平实：

新诗的意境应该平实易懂，避免过于抽象和玄虚。

建议在实际创作中，诗人可以借鉴这些主张，注重诗歌的明白清楚、材料剪裁和意境的平实，以创作出更加贴近生活、易于理解的新诗作品。