吃元宵，通常指的是 吃汤圆，这是中国传统节日元宵节的重要习俗之一。元宵节，也称为上元节、小正月、元夕或灯节，是农历正月十五日，这一天人们会吃元宵以祈求家庭团圆、和睦幸福。

元宵节吃元宵的寓意是团圆和美满。元宵节吃元宵的习俗最早可以追溯到古代，当时人们认为吃元宵可以祈求家庭团圆、亲情和睦、祖先保佑等。此外，元宵节吃元宵还象征着新的一年团圆、阖家幸福、平安喜乐，也是对未来生活的美好祝愿。

元宵是一种由糯米粉制成的圆形甜点，有实心和带馅的两种。带馅的元宵又有甜、咸之分，甜馅一般有猪油豆沙、白糖芝麻、桂花什锦、枣泥、果仁、麻蓉、杏仁、白果、山楂等。元宵的外形圆润，象征着团圆和完整，因此在古代，元宵也用来祭祀祖先和神灵。

总的来说，吃元宵不仅是一种美食享受，更是寄托了人们对家庭团圆、幸福生活的美好愿望。