根据不同的需求，以下是针对文件检测的软件推荐及适用场景分析：

一、文件占用检测

火绒

- 体积小巧（548KB），支持一键检测文件/文件夹占用进程，操作简单，适合新手。

- 但需安装，未安装用户无法使用。

EasyFileCount v3.0.3.8

- 支持批量查询文件夹大小、查找重复文件及大文件，可识别U盘、HDD等磁盘类型。

- 适合系统盘空间紧张时清理冗余文件。

二、文件重复与查重

ZZYDupFile

- 体积300KB，支持4种查找模式（文件名、大小、内容、类型），可自定义目录范围。

- 结果准确，适合大文件库管理。

Core Temp & WCPUID

- 虽然主要用于CPU检测，但结合其他工具（如文件对比工具）可辅助查找与系统文件冲突的异常文件。

三、文件系统与健康检测

Disk Drill

- 支持FAT16/32/NTFS文件系统恢复，可在内存重建文件系统，避免数据损坏。

- 适合误删除文件或硬盘故障后的数据恢复。

HD Tune

- 集成硬盘传输速率、温度、健康状态检测，可快速定位硬件问题。

- 提供固件版本、序列号等详细信息。

四、其他专用工具

PyPDF2：

Python库，用于处理PDF文件，可检测外部链接或修改内容。

AV-C：权威安全软件评测平台，可测试安全软件的查杀率、误报率等性能指标。

总结建议

日常占用清理：优先选择火绒或EasyFileCount。

大文件管理：推荐ZZYDupFile或Disk Drill。

系统文件修复：使用Windows自带的System File Checker或专业工具。

安全软件评估：参考AV-C评测报告选择可靠产品。

根据具体需求选择工具，可提升文件管理效率或解决特定技术问题。