中学生在“六礼六仪”教育中应遵循的内容主要包括以下几个方面：

仪容仪表之礼

表情状态、身体姿态、面容发型、穿着打扮等方面讲究文明礼仪。

做到仪表大方、衣着得体、干净整洁、习惯良好。

言谈举止之礼

在日常言语交谈、正式场合交流等方面讲究文明礼仪。

做到言语文明、举止大方、心态平和、谦虚友善。

待人接物之礼

在日常生活、特定场合交往等方面讲究文明礼仪。

尊敬师长、孝敬父母、热情助人、诚信担当。

文明出行之礼

在外出旅游参观、观看表演比赛、徒步行走、乘用交通工具等方面讲究文明礼仪。

讲究规则、文明出游、爱护环境、恪守公德。

文明餐寝之礼

在家庭日常就餐、公共场所用餐、社会交往聚餐、按时作息、宿舍就寝等方面讲究文明礼仪。

遵守秩序、节俭用餐、文明就寝、牢记安全。

成长六仪之礼

在参加入学、成长、青春、成人、毕业、升国旗等仪式活动时讲究文明礼仪。

做到神圣庄严、心存敬畏、启迪心灵、强化传承。

这些礼仪教育旨在帮助中学生养成良好的行为习惯，培养他们的文明素养和社会责任感