一、专业视频压缩软件

全能RAR

- 支持MP4、视频、图片等多格式压缩，具备智能压缩技术，可批量处理文件。

- 提供分辨率、帧率等参数调整功能，压缩后画质损失小。

金舟压缩宝

- 支持MP4、GIF、图片、音频等文件压缩，一键批量处理，压缩率高且画质清晰。

- 提供在线服务，支持快速压缩模式和无损压缩选项。

金舟视频压缩软件

- 专业视频压缩工具，支持批量压缩、智能推荐参数设置，提供3种压缩模式（标准/高/低）。

二、在线视频压缩工具

You Compress

- 支持多文件同步压缩，速度较快，但受网络状况影响较大。

OnlineDo

- 提供文档、图片、音频、视频的在线解决方案，支持批量处理，但文件大小有限制。

三、开源免费工具

HandBrake

- 开源免费视频转换器，支持MP4压缩，采用无损压缩技术，适合技术爱好者。

Red Panda Compress

- 支持自定义压缩大小，开源免费，适合需要精细控制的场景。

四、其他推荐工具

格式工厂：

支持MP4压缩与格式转换，界面简洁，适合基础用户。

迅捷压缩：操作简单，支持拖放批量处理，适合快速减小文件体积。

选择建议

画质优先：全能RAR、金舟压缩宝、HandBrake（无损模式）。

效率优先：金舟压缩宝、在线工具（You Compress）。

多格式需求：格式工厂、狸窝全能视频转换器。

建议根据具体需求（如画质、文件数量、操作习惯）选择合适工具。若需进一步调整参数，可结合专业软件（如剪辑魔法师、CompressVideo）实现精细控制。