奥林匹克主义的三大核心价值观是 卓越、尊重和友谊。具体解析如下：

卓越

鼓励运动员追求个人最佳表现，突破极限，体现对自我潜能的挖掘与突破。这种精神不仅推动竞技成就，也激励人们在生活的各个领域持续进取。

尊重

要求尊重自身、对手、规则及文化差异，强调平等与包容。通过奥运平台促进跨文化理解，推动全球和谐发展。

友谊

通过体育交流建立超越国界与种族的深厚情谊，成为连接人类的桥梁，体现奥林匹克“让世界变得更美好”的愿景。

总结：

三大价值观共同构成奥林匹克价值体系，以促进体育、文化与教育的融合，实现人的全面发展。