奥黛丽·赫本的腰围约为 32英寸（约81厘米），这一数据在多个来源中均有提及。她的身材比例和腰身纤细的形象成为经典，主要归功于长期坚持锻炼和优雅气质的结合。

保持身材的关键因素

规律锻炼

赫本每天进行瑜伽、游泳、跑步等多种运动，这些活动不仅塑造了她修长的双腿和纤细的腰身，还提升了整体体态的优雅感。

健康饮食

她注重饮食搭配，减少油腻食物摄入，多食用蔬菜水果，维持身材轻盈感。

时尚造型的配合

在《窈窕淑女》等作品中，她通过剪裁精心的服装设计（如黑灰白色调色、高腰设计）进一步突显了腰线优势，成为经典时尚标杆。

赫本的成功经验表明，完美身材是自律与艺术结合的产物，至今仍为大众提供着优雅生活的灵感。