关于清明拜祖宗的顺口溜，综合传统习俗与现代文明要求，整理如下：

一、传统祈福类

1. 烧纸黄金供品全，敬献花篮祈福传，墓前三跪五磕头，祖先庇佑福运连

2. 添福添丁银纸旺，国泰民安身体强，少年读书登科路，家族兴盛福满堂

3. 祭扫坟前话语甜，"公太婆太来保佑，健康长寿又发财"

二、文明祭扫倡导类

1. 清明时节雨纷纷，祭扫文明要先行，鲜花水果摆整齐，绿色环保树苗新

2. 传统祭扫需改进，云献花、网络祭更环保，缅怀先人心永存

3. 烧香拜祭莫迷信，平安健康才是真福气，公太婆太笑颜开

三、清明时节谚语类

1. 清明前后雨纷纷，麦苗生长正需春雨润

2. 清明种瓜立夏花，春雨如油麦苗肥

3. 清明雨渐增，天天好刮风，农夫播种盼丰收

四、追思缅怀类

1. 清明时节思绪长，忆先人时泪沾裳，生命轮回情未了，杨柳依依寄哀伤

2. 纸灰飞作白蝴蝶，泪血染成红杜鹃，生死有命难强求，珍重回忆心自安

3. 清明雨绵绵，忆往昔岁月甜，先人恩德永铭记，传承家风代代传

注：祭祖时请结合实际情况选择传统或现代方式，既表达哀思又符合环保理念。传统祈福语可作为口头表达，文明祭扫方式则更受现代社会推崇。