撰写毕业论文自我鉴定时，需结合学习、工作和生活实际，全面总结个人成长与不足。以下是具体建议和结构框架：

一、核心内容结构

思想方面

- 回顾政治思想觉悟的提升，如对专业领域的认知深化、价值观的成熟等。 - 举例说明如何通过学习或实践增强社会责任感或职业素养。

学习与研究能力

- 总结学术能力提升，如文献综述、数据分析、独立思考等技能的掌握。 - 以具体项目或课题为例，说明如何将理论知识应用于实践。

实践与工作经历

- 概述实习、社会实践或课程设计等经历，强调解决实际问题的能力。 - 突出团队协作、项目管理或创新思维的体现。

自我反思与改进

- 客观分析学习态度、时间管理或沟通能力等不足。 - 说明采取的改进措施及效果，如制定学习计划、参加培训等。

二、写作规范建议

格式要求

- 遵循学校或导师要求的格式，包含标题、摘要、正文、结论等部分。 - 正文建议分点论述，每部分使用小标题提升可读性。

语言规范

- 采用客观、准确的语言，避免夸张或模糊表述。 - 注意语法和拼写错误，确保专业性。

内容要点

- 每篇自我鉴定建议控制在1000-2000字，篇幅不宜过长。 - 结合具体事例支撑观点，增强说服力。

三、示例框架参考

开头：

简述研究背景与个人背景，明确自我鉴定的目的

主体：

思想成长：如参与学术讲座、社会实践的收获

学术能力：如论文写作、实验设计的经验

实践经历：如项目负责人、团队协作案例

改进方向：如时间管理、沟通技巧的提升

结尾：总结未来规划，表达对学术或职业发展的展望

通过以上结构与建议，可系统梳理个人成长轨迹，为学术或职业发展奠定基础。建议结合自身实际情况调整内容，必要时可参考优秀范文。