重阳节是中国传统节日，每年农历九月初九庆祝，具有深厚的文化内涵和丰富的民俗活动。其意义和风俗可归纳如下：

一、核心意义

敬老爱老

重阳节的核心主题是敬老，倡导尊老、爱老、助老的社会风尚。现代社会通过举办敬老宴、社区活动等形式，弘扬传统美德。

团圆与思念

古人通过登高、赏菊等活动寄托对亲情的思念，尤其是远在他乡的游子。王维的诗句“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”成为这一情感表达的典型代表。

祈福与感恩

重阳节包含祭天帝、祭祖先的习俗，表达对自然馈赠与祖先恩德的感激，同时祈求家人平安健康。

二、传统习俗

登高

作为最重要活动，登高象征驱邪避灾、祈求长寿。人们会前往名山大川，欣赏秋景，同时锻炼身体。

赏菊与饮菊花酒

菊花寓意长寿健康，重阳节期间家家户户会赏菊、饮菊花酒，部分家庭还会制作重阳糕。饮菊花酒有清热解毒、延年益寿的寓意。

插茱萸与佩香囊

佩戴茱萸囊或香囊被认为可辟邪驱灾，保佑平安。此习俗传承至今，成为文化符号。

吃重阳糕

重阳糕象征步步高升，寓意家庭兴旺。不同地区有差异，如北方多以甜糕为主，南方则可能搭配咸味馅料。

祭祖与感恩

重阳节与清明节并称四大祭祖节日，人们会祭天帝、祖先，表达对先人的追思与感恩。

三、现代演变

家庭团聚：

现代重阳节更强调家庭团聚，许多家庭选择外出旅行、共度时光，增进亲情与友谊。

文化传承：通过举办菊展、诗词朗诵等活动，传承传统文化，增强民族认同感。

敬老创新：部分地区将重阳节与老年人健康关爱结合，开展义诊、康复讲座等活动，体现社会对老年群体的关注。

重阳节作为“老人节”的设立（1989年），进一步凸显了其敬老核心价值，成为兼具传统与现代意义的节日。