恣意和纵情的近义词主要包括以下几类：

一、核心近义词

任意：

指任随其意，不受约束，如“任意妄为”；

肆意：

强调不顾一切地放纵，如“肆意破坏”；

任性：

指任凭自己的性情行事，如“任性而为”；

尽情：

指毫无保留地释放情感，如“尽情欢笑”。

二、扩展近义词

恣意：本义为放纵，与“任意”“肆意”等词常可互换使用；

纵情：特指放纵情感，如“纵情山水”；

任意：强调无条件性，如“任意妄为”；

任性：侧重个人意志的固执，如“任性固执”。

三、使用示例

1. 他恣意压制不同意见，导致团队氛围紧张；

2. 她纵情舞蹈，完全沉浸在音乐的世界里；

3. 诗人纵情山水，留下了传世诗篇。

注：部分词语如“放纵”也可视为近义词，但更侧重行为上的无节制，与“恣意”“肆意”在情感释放的侧重点上略有差异。