“不杞人忧天”和“不怨天尤人”是两个常用的成语，常结合使用以表达积极的人生态度。具体含义如下：

一、不杞人忧天

字面与引申义

- 字面：

杞国有个人怕天塌下来，比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心。 - 引申义：指毫无根据的担忧，常用于形容对虚幻或遥远事物的过度焦虑。

核心要点

- 强调理性看待问题，避免因臆想而产生不必要的烦恼。

二、不怨天尤人

字面与引申义

- 字面：

不抱怨天命，不责怪他人，指遇到挫折时一味归咎外界因素。 - 引申义：倡导主动承担责任，通过自我反思解决问题，而非推卸责任。

核心要点

- 体现积极应对困境的态度，强调内在成长与自我超越。

三、两者的关联与扩展

结合使用：

在面对问题时，既不过度担忧（不杞人忧天），也不逃避责任（不怨天尤人），而是通过自我努力寻找解决方案。- 实践建议：

当遇到困难时，先进行“反问自己”，分析问题的根源是否在于自身认知或行动。 - 培养积极心态，如“下学而上达”，通过学习提升能力，以更从容的姿态面对挑战。

通过这两个成语的结合，可以形成更全面的处世哲学：在认知上保持理性，在行动上强调负责，从而实现心态与能力的平衡。