关于如何幽默地赞美跑步女生，结合搜索结果整理出以下分点建议：

一、 动作与气质类

1. "跑步姿势真优雅，像是舞者在舞台翩翩起舞"（突出优雅感与艺术气质）

2. "每次看到女生跑步都觉得像一道闪电一样"（强调速度与活力）

3. "汗水与风度并存，跑步的你比风景更迷人"（结合自然元素与人格魅力）

二、 坚持与毅力类

1. "42.195公里都能跑下来，还有什么困难能难倒你？"（用马拉松比喻毅力）

2. "跑步不是儿戏，但你每次都笑对挑战"（反差对比突出坚韧）

3. "自律的你，跑步时连时间都为你停留"（夸张手法强调专注力）

三、 形象与气质类

1. "运动使你更健康、美丽，散发出阳光般的气息"（直接关联运动与魅力）

2. "腿又细又长，跑步时自带滤镜效果"（幽默调侃身材优势）

3. "跑完步的你，所有负能量都烟消云散了"（以状态变化比喻情绪感染力）

四、 生活态度类

1. "跑步的女孩最迷人，因为她们身上洋溢着蓬勃朝气"（抽象表达核心特质）

2. "爱跑步的女生不矫情、不粘人，时间都为你安排得满满当当"（打破刻板印象）

3. "每次跑步都是一次自我挑战，你永远在路上"（激励式赞美）

建议使用时根据具体场景选择风格，搭配自然语言和肢体语言更能传递温暖。注意分寸，避免过度夸张导致反效果。