关于立夏的说法，综合多来源信息整理如下：

一、节气定义与时间

夏季开端

立夏是二十四节气中的第7个节气，也是夏季的第一个节气，标志着夏季的正式开始。

时间范围

交节时间通常在每年公历5月5日至7日之间，此时太阳到达黄经45度，北斗七星斗柄指向东南方。

二、天文与物候特征

天文现象

夏至前，北斗七星斗柄由东北转向东南，进入“巽”位，预示夏季来临。

物候表现

万物进入生长旺季，植物繁茂，动物活跃，雷雨增多，气温显著升高。

三、文化内涵与习俗

“春尽日”与“万物并秀”

古称“春尽日”，象征告别春天，万物茂盛生长。元代吴澄《月令七十二候集解》解释“立，建始也”“夏，假也，物至此时皆假大也”。

传统习俗

- 称人：

部分地区有“立夏秤人轻重数”的习俗，寓意健康与丰收。

- 吃立夏蛋：古代认为吃鸡蛋可保佑夏日平安，有“立夏吃蛋，石头踩烂”的说法。

- 农事活动：南方地区开始播种，北方地区进入春播末期。

四、节气与五行

夏季属阳，象征光明与热力，与五行中的火元素相关联。在风水与生肖中，立夏也影响人们的生活习惯，如调整作息以适应夏季节奏。

五、节气谚语

常见谚语包括“立夏蛇出洞，准备快防洪”“立夏不下，小满不满，芒种不管”等，反映农事经验与自然规律的总结。

立夏作为二十四节气中的重要节点，既是自然节律的体现，也承载着丰富的文化内涵，至今仍对农业、民俗和养生产生深远影响。