一、自我评价的结构框架

开头

- 简洁说明入职时间、岗位及主要职责

- 体现适应能力，例如：“入职X月后，快速掌握工作流程并独立承担任务”

工作内容与成果

- 梳理核心工作内容（如项目协作、流程优化等）

- 用数据支撑成果（如效率提升20%、成本节约XX元）

- 示例：“主导XX项目，通过流程优化实现效率提升20%，并协助团队完成季度目标”

个人成长与反思

- 坦诚指出不足（如初期沟通效率低）

- 说明改进措施（如主动学习、调整工作方式）

- 示例：“初期对业务不熟悉，通过主动请教和自主学习，现已熟练掌握核心技能”

未来计划与展望

- 阐述职业规划（如成为领域骨干）

- 表达对公司发展的信心

- 示例：“未来3个月计划深化XX领域工作，目标成为团队核心成员”

二、写作技巧与注意事项

数据支撑

- 用具体数字证明贡献（如百分比提升、具体业绩指标）

- 避免流水账式描述，突出“我的作用”

语言规范

- 采用“总-分-总”结构，条理清晰

- 避免口语化表达，使用专业术语提升可信度

自我反思

- 客观分析不足，如时间管理、团队协作等

- 强调改进方向及行动步骤

未来规划

- 与岗位需求结合，制定短期（1-3个月）和长期目标

- 表明持续学习意愿和适应能力

三、示例参考

完整示例：

“自2024年6月入职以来，我主要负责市场调研与数据分析工作。通过优化数据收集流程，实现数据整理效率提升30%；主导的消费者调研项目为产品迭代提供关键依据，直接推动销售额增长15%。初期对工具使用不熟练，但通过培训快速掌握技能。未来计划深入学习AI分析技术，目标在半年内成为团队技术骨干。”

通过以上结构化撰写，既能全面展示工作成果，又能体现自我成长潜力，提升上级评价的认可度。