一、衣物准备

多层穿搭：

建议为孩子准备三层衣物结构，包括贴身衣物、保暖层（如风衣或厚棉衣）和防风外套，方便根据温差灵活增减。

重点部位防护：

关注颈部、手部、脚部等易受凉部位，搭配围巾、手套和保暖鞋靴。

备用衣物：

准备1-2套换洗衣物，包括内衣、袜子等，避免因出汗或活动弄脏。

二、健康防护

疾病预防：

冬季是流感、手足口病等高发期，注意观察孩子身体状况，若出现发热、咳嗽、流涕等症状，应及时就医并告知老师。

卫生习惯：

培养勤洗手、戴口罩习惯，室内保持通风换气，避免前往人群密集场所。

饮食注意：

减少生冷、过硬食物摄入，多喝温水，多吃蔬菜水果，增强免疫力。

三、生活习惯调整

作息规律：

提前调整孩子作息时间，保证充足睡眠，避免熬夜影响精神状态。

减少电子产品使用：

通过阅读、游戏等方式转移孩子对电子产品的依赖，培养规律的生活习惯。

心理调适：

用积极语言缓解分离焦虑，如“老师和小朋友们都好想你呀!”，帮助孩子适应幼儿园生活。

四、其他注意事项

交通安全：

接送孩子时注意道路安全，步行或驾车时遵守交通规则。

物品检查：

提前检查书包、衣物口袋，避免遗漏水壶、钥匙等物品。

天气应对：

若遇雨雪天气，为孩子准备雨衣、雨鞋，并及时更换湿冷衣物。

通过以上措施，帮助孩子顺利度过寒冷天气下的周一返园时光，保障健康与安全。