从容达观是一个汉语成语，由“从容”与“达观”两个词组合而成，分别蕴含着不同的哲学内涵，共同构成一种积极的生活态度。

一、核心含义

从容

指心态平和、行为镇定，不急不躁，能够在压力或突发情况下保持冷静与理智。例如：

> 他处理问题总是一步一个脚印，显得从容不迫。

达观

表示心胸开阔、见解通达，既不过于悲观也不盲目乐观，而是以平和心态看待得失。例如：

> 面对挫折，他依然保持达观态度，认为这是成长的必经阶段。

二、两者的关系

互补性：

从容是达观的外在表现，达观是从容的内在修养。一个人若内心豁达，自然会在外在行为中显现出镇定与平和。

中间状态：两者介于悲观与乐观之间，既不过分追求物质享受，也不沉溺消极情绪，而是追求一种“随遇而安”的境界。

三、实际应用

在生活与工作中，从容达观的态度有助于：

应对压力：通过理性分析问题，避免情绪化决策；

处理人际关系：以宽容心态化解矛盾，建立和谐社交圈；

个人成长：在顺境中保持谦逊，在逆境中激发潜能。

四、相关辨析

需注意与“乐观”和“悲观”的区别：

乐观强调对未来的积极预期（如“阳光总会再来”）；

达观则更侧重对现实的理性接纳（如“随遇而安”）。

例句：

> 她性格达观，即使工作压力大，也能保持笑容；遇到困难时，从容的态度让她迅速找到解决方案。