"从容于心，淡定于行"是一种处世哲学，强调内心平和与行为稳重的统一。具体含义如下：

核心内涵

- 从容于心：

指内心保持镇定、不慌乱，无论面对压力、挑战还是意外情况，都能稳定情绪，不被外界干扰。例如考试中遇难题时，能冷静分析而非焦虑。 - 淡定于行：指在行动中表现平和、沉稳，遇事不急不躁，理性分析问题并作出决策，避免冲动行事。

内在与外在的统一

该词组由"从容"与"淡定"两个双音节词组成，前者是心态，后者是行为表现，二者相辅相成。只有内心从容，才能在行动中淡定；反之，行动的沉稳也能促进内心的平和。

历史与文化渊源

该理念自古以来即为中华传统美德，如孟子"贫贱不能移"、刘禹锡"沉舟侧畔千帆过"等典故，均体现了"从容淡定"的心性境界。

现实意义

在快节奏的现代生活中，保持这种心态有助于应对工作压力、人际关系等挑战，实现个人成长与幸福。