“训练”的“训”字含义可以从以下角度综合解释：

核心词义

“训”在“训练”一词中主要表示通过系统的方法和练习，使人在知识、技能或素质上得到提升。这种提升可以是针对特定技能（如体育、军事技能）的专项训练，也可以是综合素质的培养。

核心作用

- 教育与指导：

通过有计划的学习和辅导，帮助个体掌握新知识或改进现有技能。

- 能力塑造：不仅关注技能提升，还注重培养自信心、毅力、创造力等软技能。

- 素质培养：部分训练涉及行为习惯、思维方式等综合素质的塑造。

应用领域

训练广泛应用于军事、体育、教育、企业管理、艺术创作等领域。例如：

- 军事训练：提升战斗技能和团队协作能力；

- 体育训练：通过反复练习提高运动表现；

- 教育训练：帮助学生掌握学习方法和知识体系。

相关近义词

教导、教诲、驯服、驯化等词与“训”在特定场景下可互换使用，但“训练”更强调系统性和目标导向性。

综上，“训练”的“训”字体现了通过科学方法系统培养个体能力与素质的过程，是教育与实践相结合的重要手段。