海伦·凯勒身残志坚的故事以坚韧不拔的精神和卓越成就为核心，其经历可概括为以下五个关键阶段：

一、幼年失明失聪

海伦于19个月大时因猩红热感染导致失明失聪，从此生活陷入黑暗与寂静。初期因无法沟通而暴躁，甚至摔东西，家人无奈之下请来安妮·沙利文老师进行特殊教育。

二、突破语言障碍

在沙利文的耐心引导下，海伦通过触摸感知事物（如通过触摸老师的嘴唇动作学习发音），最终在10岁时学会说话。她利用触觉、味觉和嗅觉探索世界，逐渐掌握阅读和写作能力。

三、完成高等教育

1898年考入哈佛大学附属剑桥女子学校，1900年进入雷德克利夫学院，1904年以优异成绩获得文学学士学位，成为首位获此殊荣的盲聋人。期间，沙利文老师将教材内容手写于她掌心，帮助其完成学业。

四、文学成就与社会贡献

著作影响：自传《我的一生》出版后轰动文坛，被誉为“20世纪最伟大的文学作品之一”，被译成50多种语言。

慈善事业：创立美国盲人基金会，倡导残疾人权益，获评“总统自由勋章”及“世界十大杰出女性”。

五、精神激励与持续奋斗

海伦一生坚持写作，创作《中流》《假如给我三天光明》等作品，以“活着就要做个对社会有益的人”为信念，成为全球残疾人的精神象征。