一、核心成语

气喘吁吁

- 释义：

形容呼吸急促，大声喘气，常因劳累或焦急引起。 - 出处：明·许仲琳《封神演义》第二十六回。 - 用法：可作谓语、状语，例如“他跑完马拉松后气喘吁吁”。

精疲力竭

- 释义：

精神和体力都极度疲劳，常伴随呼吸急促。 - 出处：《汉书·叙传上》。 - 用法：作谓语、定语，例如“经过数日奋战，部队已精疲力竭”。

筋疲力尽

- 释义：

肌肉疲劳到极点，常伴随呼吸急促。 - 用法：作谓语、定语，例如“长时间高强度工作使他筋疲力尽”。

二、近义词辨析

气喘吁吁：侧重呼吸急促，强调生理状态。- 精疲力竭/筋疲力尽：侧重全身乏力，强调精神和体力双重耗尽。- 心力交瘁：特指精神与体力同时疲惫，常用于形容长期高压状态。

三、其他相关成语

扶危济急：原指救助危难，后比喻用尽力气帮助别人，常伴随劳累感。- 马不停蹄：形容连续工作或行动不停，侧重勤奋而非疲劳。- 气喘如牛：形容呼吸急促如牛鸣，多用于形容病重或极度疲劳。

四、使用建议

根据语境选择成语：若强调生理呼吸急促，优先考虑“气喘吁吁”；若强调全身乏力且精神疲惫，可选“精疲力竭”或“筋疲力尽”。- 注意与“气急败坏”区分：后者侧重情绪慌张，不含疲劳含义。