傅雷在《傅雷家书》中多次强调珍惜时间的重要性，其相关句子可归纳如下：

核心原句

“人一辈子都在高潮-低潮中浮沉，惟有庸碌的人，生活才如死水一般。”

这句话通过对比人生的起伏与庸碌生活的静态，突显了积极进取的重要性。

时间管理的建议

“得失成败尽量置之度外，只求竭其所能，无愧于心。”

傅雷主张以豁达心态面对得失，专注于过程而非结果，从而更高效利用时间。

青春与时间的关系

“青春落幕，没有辉煌的葬礼；似水流年，终洗不尽唯美的画面。”

通过诗意的语言表达对青春易逝的感慨，暗示应珍惜当下而非虚度光阴。

行动力的激励

“耐心地消沉的时间，无论谁都不时要遇到，但很快会过去的。”

以平和态度看待挫折，鼓励在逆境中坚持，避免因暂时的困境浪费时间。

这些句子从不同角度诠释了时间管理的真谛，既有对生命状态的洞察，也包含具体行动的指导，共同构成傅雷对时间价值的哲学思考。