一、基础底妆

粉底选择与涂抹

- 根据肤色选择粉底液/粉饼，油性皮肤建议搭配控油型粉底，干性皮肤需先进行角质管理和保湿。

- 采用“倒三角法”涂抹：额头、鼻翼两侧、下巴为底色区域，由内向外晕染；眼窝、鼻梁等立体部位用深色粉底提亮。

- 定妆时用散粉轻扫全脸，打造雾面妆感。

瑕疵修饰

- 用遮瑕膏遮盖黑眼圈、痘印等瑕疵，注意眼窝要打底色后涂抹。

二、立体妆容打造

眼部妆容

- 先用浅米色眼影打底眼窝，眼尾处用深咖啡色眼影晕染加深轮廓。

- 用眼线笔画出纤细眼线，眼尾可适当加粗上扬，搭配睫毛膏增强神采。

鼻部修饰

- 用修容粉在鼻梁两侧制造高光，在鼻翼两侧用深色修容粉塑造立体鼻型。

三、腮红与气色提升

腮红选择与位置

- 选择粉色调腮红，涂抹在苹果肌处，位置可稍高以增加甜美感。

- 用腮红刷轻扫，注意与眼妆协调。

气色调整

- 在鼻翼两侧涂抹橘色修容粉提亮，打造健康红润气色。

四、定妆与收尾

定妆步骤

- 全脸喷定妆喷雾，重点在T区、鼻翼等易出油部位补妆。

- 用散粉定妆，可叠加一层薄薄蜜粉增加哑光质感。

细节调整

- 用眉笔勾勒眉形，唇部涂抹水润唇彩，打造自然通透妆容。

五、注意事项

工具选择：

粉底刷适合打造轻薄妆感，粉扑轻拍适合油皮控油，海绵或手指上粉适合干皮保湿。

肤色适配：深色系眼影适合冷白皮，暖色调更适合黄皮提气色。

季节调整：夏季可在粉底中加入少量精华液提升保湿性，秋冬建议搭配护唇膏和防晒。

通过以上步骤，可打造出自然清透的粉妆效果，适合多种场合。