关于反对浪费的顺口溜，综合权威信息整理如下：

一、节粮核心理念类

1. 一粒米，一滴汗，粒粒粮食汗珠换

2. 粮食来得不容易，珍惜方显美德心

3. 粗茶淡饭是真福，万石粮堆成高楼

二、行为倡导类

1. 餐桌留白非文明，光盘行动要践行

2. 从俭入奢易，从奢入俭难，节约习惯要培养

3. 省吃餐餐有，省穿日日新，反对浪费从自身做起

三、社会影响类

1. 三年烂饭砌高楼，三年稀粥买条牛，节约意识要记牢

2. 存粮如存金，有粮不担心，安全意识要增强

3. 文明就餐需礼貌，秩序井然靠大家，共同维护用餐环境

四、行动号召类

1. 粮收万石也要粗茶淡饭，个人行为要自律

2. 爱惜粮食是素质，传承美德靠行动，拒绝舌尖浪费

3. 国以民为本，民以食为天，节约粮食人人有责

这些顺口溜通过简洁明快的语言，传递了节粮反浪费的核心理念，适合用于宣传标语、主题活动或日常教育中，以增强公众的节约意识。