清明节的由来可综合自然节气与人文习俗两大方面，具体如下：

一、自然节气起源

时间定位

清明是农历二十四节气之一，位于仲春与暮春之交，通常对应公历4月4日至6日之间。

农事意义

此时气温回升，春雨增多，正是春耕春种的关键时期，故有“清明前后，种瓜种豆”“植树造林，莫过清明”的农谚。

二、人文习俗演变

寒食节融合

清明最初与寒食节重合，寒食节源于春秋时期晋文公为逼介子推而禁火的传说。介子推割股奉君，晋文公后悔后放火烧山致其身亡，后人以“清明复清明”为训，逐渐形成禁火、冷食的习俗。

祭祖扫墓核心

清明成为与祭祖扫墓紧密关联的节日，人们通过祭扫祖先坟墓表达哀思，传承家族记忆。

其他习俗补充

清明期间还包含踏青、荡秋千、蹴鞠等户外活动，既有悼亡之思，也蕴含祈福纳祥的寓意。

三、历史演变

时间调整：

寒食节后移至清明，二者合并后仍保留寒食禁火、清明扫墓的双重内涵。

法定假日：自2008年起，清明节被列为国家法定假日，成为全民共同参与的节日。

清明节通过节气与习俗的交融，成为兼具自然规律与人文情感的综合性传统节日。