在40岁的不惑之年，朋友圈的说说可以包含对过去的感慨、对未来的期待以及对生活的感悟。以下是一些建议：

回首过去，展望未来

四十岁，人生新的开始。过去的经验是财富，未来的每一天都是新的篇章。

人到四十，不惑之年。回望过去，感慨万千，静坐思过。三省吾身，身在池边，自浊自清。顶天立地，为人刚正。为子贤孝，为父自尊。

智慧与成长

年龄不是障碍，而是智慧的积累。四十岁的你，更有力量去追求梦想。

四十不惑，不是不再有疑惑，而是学会了如何在疑惑中找到答案。

积极面对生活

生活给予你的每一次挑战，都是成长的机遇。四十不惑，意味着你更懂得如何把握这些机会。

在这个年龄，我们开始理解，真正的幸福不在于拥有多少，而在于珍惜所拥有。

保持心态年轻

四十岁的年龄，三十岁的心脏，二十岁的形象，十八的心态，永葆青春花期长。

不要让年龄限制了你的想象力。四十岁，依然可以是梦想成真的年纪。

关爱自己

快四十的女人，如一杯醇厚的红酒，历经岁月沉淀，散发着独特的魅力。

四十岁，不再为外界的喧嚣所动，内心自有一片宁静的天地。

珍惜人际关系

一个优秀的人会围绕着很多朋友，也许有些朋友有什么目的。但至少比没有朋友要好。

好女人简单，好友谊清爽，好缘分天长地久。

追求梦想与坚持

站在四十岁的门槛，怀揣梦想，继续为生活奋力奔跑。

时光沉淀，四十岁的女人更有力量，为梦想而努力，永不言败。

这些说说不仅表达了你对40岁这个阶段的感悟，还能激励你在未来继续前行，保持积极向上的心态。