“揠苗助长”这个成语出自《孟子·公孙丑上》，讲述的是一个古代宋人为了使禾苗长得更快，而将禾苗往上拔，结果反而导致禾苗快速枯萎的故事。这个成语传递的道理非常深刻，主要包括以下几点：

遵循自然规律：

事物的发展有其内在的自然规律，纯靠良好的愿望和热情是远远不够的。如果违背这些规律，即使付出再多的努力，结果也会适得其反。

欲速则不达：

这个成语直接点明了急于求成的后果。在学习和工作中，我们常常会面临各种挑战，但重要的是要耐心地等待事物的发展，而不是一味追求速度。

稳扎稳打：

在追求目标的过程中，应该稳扎稳打，注重实际效果，而不是急功近利。只有持之以恒、稳定发展，才能取得真正的成果。

尊重个体差异：

在现实生活中，每个人都具有不同的特点和成长速度。我们应该尊重这些差异，因材施教，而不是一刀切地强求一致。

注重长远利益：

在决策和规划时，不能只看到眼前的得失，而应该考虑未来的发展和可持续性。只有这样，才能避免因短视而造成更大的损失。

保持耐心和坚持：

成功往往需要时间和耐心。在面对困难和挫折时，我们应该保持持之以恒的努力，而不是轻易放弃。

综上所述，“揠苗助长”这个成语不仅是一个简单的故事，更蕴含了丰富的哲理，提醒我们在生活和工作中要遵循自然规律，保持耐心和坚持，避免急功近利。