湛江的点灯风俗规定如下：

点灯对象

在湛江有些地方，只有生了男孩的家庭才可以进行点灯。村里每年第一个出生的男孩被称为“灯头”，第一盏灯就是为“灯头”点的。其他随后出生的男孩则称为“灯仔”，他们通过抽签的方式来轮点灯。

点灯时间

“点灯”的时间通常在春节期间的正月初十至十五之间，具体日期因村庄而异。

点灯仪式

点灯仪式上有道士穿着道袍、带道冠，进行法事。仪式包括抬着村里的神相到家里祭拜，道士会进行“朝讲”和背诵道文。

祭品通常包括蛋糕、甘蔗、糯米粽子、鸡、猪肉等，有些村庄还会定制蛋糕一起祭拜，寓意步步高升。

点灯后的活动

“灯头”在点完灯后第二天会得到彩旗开路，锣鼓喧天、乐器齐鸣、狮子欢送，并被护送到村里的土地庙高挂。

元宵节第二天（正月十六），村里的大小花灯会汇集在土地庙前，连同“灯头”的花灯一起烧毁，标志着当年“点灯”活动的结束。

其他相关习俗

除了点灯外，湛江农村还有“吊灯”的习俗，即去年家里添了男丁的家庭会在春节期间到祠堂、庙宇、土地神前搭灯棚，吊挂各种花灯。

“点灯”不仅仅是为了庆祝新添男丁，还有认祖归宗入族的意思，体现了对传宗接代的重视。

这些规定和仪式体现了湛江地区对男孩的重视和对家族传承的尊重。随着时代的发展，一些习俗可能有所改变，但核心的庆祝意义仍然保留。